ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Ποιος ενδείκνυται να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής για το δέρμα;
Οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται για την υγεία του και την υποστήριξη της υγείας του δέρματος θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων διατροφής για να εξασφαλίσει ότι το σώμα του λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Επιπλέον, για τα άτομα με συγκεκριμένες δερματικές καταστάσεις, η ομάδα μας έχει αναπτύξει στοχευμένες λύσεις για προβληματικό δέρμα, ανομοιόμορφο δέρμα, ξηρό δέρμα, δέρμα με γηρασμένη όψη και πολλά άλλα.

Γιατί πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής για το δέρμα;
Το δέρμα μας παράγει 200 ​​εκατομμύρια δερματικά κύτταρα κάθε ώρα, επομένως είναι σημαντικό να υποστηρίζονται από μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Το δέρμα σας είναι ένα όργανο διπλής όψης, οπότε εστιάζοντας στην εξωτερική όψη, επιτυγχάνεται μόνο κατά 50% η φροντίδα του. Η ενσωμάτωση συμπληρωμάτων διατροφής στη ρουτίνα περιποίησης σας επιτρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας κατά 100% και η φροντίδα να αφορά ολόκληρο το πρόσωπο και το σώμα.

Μπορώ να λαμβάνω διαφορετικά συμπληρώματα διατροφής ταυτόχρονα ;
Ναι, ο συνδυασμός συμπληρωμάτων διατροφής δε θα επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας τους, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι ευεργετικός καθώς οι βιταμίνες και τα μέταλλα συχνά βασίζονται το ένα στο άλλο για να λειτουργήσουν σωστά. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που μπορεί να είναι καλό να παίρνετε μια πολυβιταμίνη ευρέος φάσματος και ευεργετικά βακτήρια φιλικά προς το δέρμα ως βάση και στη συνέχεια να συμπεριλάβετε και άλλα συμπληρώματα διατροφής. Επικοινωνήστε με την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας εάν έχετε απορίες.

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα της ημέρας για να λάβω ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να λαμβάνετε τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής μαζί με το φαγητό, καθώς αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η φύση προβλέπει την αφομοίωση και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Σας συνιστούμε να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής με ένα κύριο γεύμα καθώς αυτό εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση. Αυτό μπορεί να είναι μεσημεριανό ή βραδινό. Το σημαντικό είναι να λαμβάνετε τα συμπληρώματά σας καθημερινά.
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να μπείτε σε μια ρουτίνα, οπότε ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν σε αυτό:
Ορίστε μια καθημερινή υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας.
Κρατήστε τα συμπληρώματά σας σε ένα συρτάρι στη δουλειά ή στο γραφείο σας, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμα.
Δοκιμάστε τα Skin Boxes που διαθέτουν βολικές κυψέλες που περιλαμβάνουν την ημερήσια μερίδα των συμπληρωμάτων διατροφής σας.

Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι κατάλληλα για εμένα;
Τα προϊόντα Advanced Nutrition Programme™ έχουν αναπτυχθεί για την αντιμετώπιση διαφορετικών καταστάσεων του δέρματος, όπως εξάρσεις, αφυδάτωση, ευαισθησία, ανομοιόμορφο τόνο και πολλά άλλα. Στον ιστόποτό μας θα βρείτε όλα τα προϊόντα μας ανά δερματική κατάσταση και υπάρχει μια σύντομη συμβουλευτική για να σας καθοδηγήσει. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι, επικοινωνήστε μαζί μας για συμβουλές.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί να λαμβάνω ένα συμπλήρωμα διατροφής πριν αποφασίσω αν λειτουργεί ή όχι;
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα. Για να το απλοποιήσουμε, κάθε άτομο είναι μοναδικό και επομένως τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Γενικά, διαπιστώνουμε ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν μια διαφορά μετά από 4 έως 12 εβδομάδες (βάσει των εσωτερικών μελετών που πραγματοποιήσαμε στο Skin Research Centre). Με ορισμένα συμπληρώματα μπορεί το αποτέλεσμα να είναι πιο γρήγορο, για παράδειγμα με το Skin Omegas+ και το Skin Youth Biome™ οι εθελοντές παρατήρησαν μια πρώτη βελτίωση εντός 7 ημερών. Σε αντίθεση με τα τοπικά προϊόντα (οροί και κρέμες), οι βιταμίνες και τα μέταλλα τροφοδοτούν ολόκληρο το σώμα και μπορεί επίσης να παρατηρήσετε βελτιώσεις στα μαλλιά, τα νύχια, την ενέργεια και τη γενική ευεξία.

Πειράζει αν λαμβάνω τα συμπληρώματα διατροφής μου μέρα παρά μέρα;
Για καλύτερα αποτελέσματα η συνέπεια είναι το κλειδί, γι’ αυτό σας συνιστούμε να λαμβάνετε τα συμπληρώματα διατροφής σας καθημερινά. Εάν ξεχάσετε να πάρετε τα συμπληρώματά σας για μια μέρα, δεν πειράζει, απλώς συνεχίστε να τα παίρνετε ξανά την επόμενη μέρα. Δε χρειάζεται να διπλασιάσετε την ποσότητα.

Είναι ασφαλές για τα παιδιά να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής;
Υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένα συμπληρώματα διατροφής για παιδιά. Η γκάμα των συμπληρωμάτων μας έχει σχεδιαστεί για την ηλικία των 16 ετών και άνω.

Κάνετε δοκιμές σε ζώα;
Όχι, δεν κάνουμε δοκιμές σε ζώα.

Έχω πρόβλημα να καταπιώ δισκία και κάψουλες, τι θα μπορούσα να κάνω;
Τα συμπληρώματα είναι διαθέσιμα σε μορφή κάψουλας και μαλακής κάψουλας. Όσον αφορά τις κάψουλες, οι ειδικοί μας συνιστούν ότι μπορείτε να τις ανοίγετε και να ανακατέψετε τη σκόνη με κάποιο φαγητό όπως ένα γιαούρτι, smoothie ή σε ένα ποτήρι χυμό ή νερό. Απλώς θυμηθείτε να φάτε/πιείτε το μείγμα αμέσως, καθώς η κάψουλα έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τα συστατικά από το φως και τον αέρα και μόλις αυτό αφαιρεθεί, θα αρχίσουν να αλλοιώνονται.

Νιώθω ναυτία μετά τη λήψη συμπληρωμάτων, τι πρέπει να κάνω;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ναυτία εάν λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής με άδειο στομάχι ή ένα πολύ μικρό γεύμα ή σνακ. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής με ένα κύριο γεύμα για καλύτερη απορρόφηση.

Μπορώ να λάβω όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζομαι από τα τρόφιμα;
Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα πρέπει να μπορούμε να λαμβάνουμε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα από τα τρόφιμα, αλλά δυστυχώς, στην τρέχουσα εποχή, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Παράγοντες που επηρεάζουν την ποικιλομορφία και την ποιότητα των θρεπτικών συστατικών:
Τρόπος ζωής και αυξημένες ανάγκες (π.χ. άγχος, ρύπανση)
Καλλιεργητικές πρακτικές
Ποιότητα εδάφους
Μέθοδοι μαγειρέματος
Μεταφορά και αποθήκευση
Επεξεργασμένα τρόφιμα

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα;
Ναι, μπορούν. Εάν λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακο, επικοινωνήστε με το γιατρό σαν για να ρωτήσετε αν μπορείτε να πάρετε το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής μαζί με το φάρμακό σας.

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των συμπληρωμάτων διατροφής και των φαρμάκων;
Ναι, τα συμπληρώματα διατροφής Advanced Nutrition Programme™ δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία ασθενειών και συνταγογραφούνται μόνο από ιατρούς.

Μπορώ να εμπιστευτώ τους ισχυρισμούς υγείας που αναφέρονται στην ετικέτα του προϊόντος;
Ναι, όλοι οι ισχυρισμοί που κάνουμε για τα προϊόντα μας είναι εγκεκριμένοι από την EFSA. Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) είναι υπεύθυνη για την αξιολόγηση των επιστημονικών στοιχείων που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς υγείας.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα βρίσκονται στην πραγματικότητα μέσα στο προϊόν;
Η ποιότητα είναι ο βασικός πυλώνας της Advanced Nutrition Programme™. Γι αυτό πραγματοποιούμε τριπλούς ελέγχους σε κάθε παρτίδα που παράγεται για να βεβαιωθούμε ότι κάθε συμπλήρωμα διατροφής περιέχει αυτό που αναγράφεται στην ετικέτα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις διαδικασίες ποιότητας, επισκεφθείτε την ενότητα Η Ιστορία μας.

Πώς ξέρω ότι αυτά τα συμπληρώματα διατροφής είναι καλής ποιότητας;
Τα φθηνότερα συμπληρώματα διατροφής είναι συνήθως λιγότερο ακριβά λόγω χαμηλότερων δόσεων, κακής ποιότητας συστατικών και λιγότερο αυστηρών δοκιμών. Γενικά, οι φθηνότερες μορφές θρεπτικών συστατικών μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Μπορούν να προστεθούν πολλοί περιττοί διογκωτικοί παράγοντες και έκδοχα. Η αυστηρή δοκιμή κάθε παρτίδας είναι δαπανηρή και επηρεάζει την τιμή. Αυτό δεν είναι βιομηχανικό πρότυπο και οι περισσότεροι κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής δεν το κάνουν.

Όλα τα συμπληρώματα διατροφής της αγοράς έχουν ελεγχθεί για την αποτελεσματικότητά τους;
Όχι, αυτό δεν είναι υποχρεωτικό, επομένως είναι πολύ λίγα τα brand που κάνουν δοκιμές αποτελεσματικότητας. Η ομάδα της Advanced Nutrition Programme™ συμμετέχει σε αυστηρές διαδικασίες δοκιμών που υπερβαίνουν τις απαιτήσεις του κλάδου και οι πλήρεις πληροφορίες παρουσιάζονται στην ενότητα Brand Story.
Η ομάδα ολοκληρώνει επίσης ερευνητικές μελέτες για να παρουσιάσει αποτελέσματα σχετικά με τα αποτελεσματικά αποτελέσματα στο δέρμα και σας προσκαλεί να επισκεφτείτε την ενότητα Skin Research για να ανακαλύψετε πλήρεις λεπτομέρειες και αποτελέσματα.

Υπάρχει κάποια έρευνα που να αποδεικνύει ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής από το στόμα για την περιποίηση του δέρματος έχει οφέλη σε σχέση με την παραδοσιακή τοπική εφαρμογή όπως οι ενυδατικές κρέμες;
Έρευνα από το British Journal of Nutrition το 2006 καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής από το στόμα έχει περισσότερα οφέλη έναντι της τοπικής εφαρμογής. Υποστηρίζει τη σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής που τροφοδοτούν το δέρμα σε ολόκληρο το σώμα, σε εύκολα απορροφήσιμη μορφή και τα οποία μπορούν να θρέψουν ακόμη και τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Κατά κανόνα, η ομάδα υποστηρίζει ένα πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος 360 μοιρών που συνδυάζει συμπληρώματα διατροφής με υψηλής ποιότητας επαγγελματικές θεραπείες, τοπική περιποίηση δέρματος και μακιγιάζ.

Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων διατροφής με τοπικές θεραπείες περιποίησης είναι πιο αποτελεσματικός από τη χρήση τοπικών θεραπειών μόνο;
Μια πρόσφατη αναφορά από το British Journal of Nutrition ανέφερε ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής έχει πλεονεκτήματα σε σχέση με τις κρέμες για την περιποίηση του δέρματος: τα θρεπτικά συστατικά είναι πιο απορροφήσιμα και φτάνουν στα κύτταρα του δέρματος σε όλο το σώμα (όχι μόνο εκεί που βάζετε την κρέμα). Τρέφουν ακόμη και τα πιο βαθιά στρώματα του δέρματος όπου οι κρέμες δεν μπορούν να φτάσουν. Ενθαρρύνουμε μια προσέγγιση 360 μοιρών στην περιποίηση του δέρματος συνδυάζοντας συμπληρώματα διατροφής και υγιεινή διατροφή με θεραπείες υψηλής ποιότητας, τοπική περιποίηση δέρματος και μακιγιάζ.

Πώς ξέρω ότι ο οργανισμός μου απορροφά τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν σχεδιαστεί για να διασπώνται και να απορροφώνται με τον ίδιο τρόπο όπως τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα. Ο τρόπος με τον οποίο απορροφούμε τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής εξαρτάται από την ηλικία, το άγχος, τις τροφές που καταναλώνουμε, την υγεία του εντέρου και άλλους παράγοντες. Γνωρίζουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα συμπληρώματά σας είναι να τα λαμβάνετε με ένα κύριο γεύμα. Η έρευνα δείχνει ότι η λήψη ζωντανών βακτηρίων για τη βελτίωση της υγείας του εντέρου οδηγεί επίσης σε καλύτερη απορρόφηση.

Είναι ασφαλής η λήψη βιταμίνης Α;
Τον Ιούνιο του 2024 η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων εξέτασε τα επίπεδα ασφάλειας για τη βιταμίνη Α (ρετινόλη) και συμφώνησε ότι εάν η συνολική ποσότητα βιταμίνης Α (ρετινόλη) που καταναλώνεται είναι κάτω από 3000 μικρογραμμάρια την ημέρα, θεωρείται ασφαλής για τον γενικό πληθυσμό.
Οι έγκυες γυναίκες ή οι γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες, δεν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Α παρά μόνο με την άδεια του γιατρού τους.

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που τα περιέχουν;
Τα αντιοξειδωτικά είναι ειδικά θρεπτικά συστατικά που μας προστατεύουν από τις επιβλαβείς τοξίνες που ονομάζονται οξειδωτικές ή ελεύθερες ρίζες, οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρα, επιταχύνουν τη γήρανση και προκαλούν ασθένειες.
Οι ελεύθερες ρίζες είναι σαν «σπινθήρες» που αναδύονται από οτιδήποτε καίγεται, συμπεριλαμβανομένων των τσιγάρων, της βενζίνης, των τηγανητών ή ψημένων τροφίμων και της ρύπανσης. Τα αντιοξειδωτικά είναι σαν πυρίμαχα γάντια, πιάνουν τους σπινθήρες και μας προστατεύουν.
Τα βασικά αντιοξειδωτικά είναι η βιταμίνη Ε (σπόροι, ξηροί καρποί και ψάρια), η βιταμίνη C (φρούτα και λαχανικά), η βιταμίνη Α
και η βήτα-καροτίνη (πορτοκαλί ή κόκκινα τρόφιμα), η γλουταθειόνη (κρεμμύδια και σκόρδο) και οι
ανθοκυανιδίνες (μούρα και παντζάρια). Μπορείτε να ενισχύσετε το σώμα σας με ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα διατροφής με αντιοξειδωτικά.

Προϊόντα ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά μπορεί να είναι και απαιτητική. Η κάλυψη των διατροφικών αναγκών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αποτελέσει μια μεγάλη πρόκληση. Ενώ τα ακόλουθα προϊόντα θεωρούνται ασφαλή για την εγκυμοσύνη, συνιστούμε να μην χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αντίθετα, συμβουλεύουμε τις γυναίκες να στραφούν σε ένα brand που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καλύψει τις ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
Skin Omegas+
Skin Vit C
Skin Vitality
Skin Youth Biome
Skin Clear Biome 

Προϊόντα κατάλληλα για χορτοφάγους και vegan
Τα προϊόντα της Advanced Nutrition Programme™ που είναι κατάλληλα για χορτοφάγους είναι:
Skin Vit A+ 
Skin Collagen Support 
Skin Vit C 
Skin Accumax
Skin Vitality
Colostrum-C
Skin Collagen Synergy
Skin Blue Filter
Skin Even IQ

Τα προϊόντα της Advanced Nutrition Programme™ που είναι κατάλληλα για vegan είναι:
Skin Collagen Synergy
Skin Blue Filter
Skin Even IQ